Comment calmer la toux de bébé pendant la nuit ?

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Les nuits peuvent être difficiles lorsque votre bébé à la toux. Les parents cherchent souvent des moyens pour soulager la toux de leur bébé et trouver un moyen de lui offrir une nuit de sommeil réparateur. Dans cet article, nous vous donnerons des conseils pratiques pour calmer la toux de votre bébé pendant la nuit et l’aider à dormir plus facilement.

Les astuces naturelles pour calmer la toux de bébé la nuit

Boire un peu d’eau

Pour calmer la toux de bébé la nuit, il est recommandé de lui donner à boire un peu d’eau toutes les heures. Cette astuce naturelle, peu coûteuse, permettra de réhydrater bébé et de l’aider à apaiser sa toux. Il est également conseillé de lui donner un bain chaud avant de se coucher pour aider à dégager les voies respiratoires et permettre au bébé de mieux respirer.

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Favoriser l’humidité dans la chambre

Pour calmer la toux de bébé la nuit, il est important de maintenir une certaine humidité dans la chambre. Vous pouvez y parvenir en plaçant un vaporisateur d’air ou un humidificateur. Les vapeurs d’eau créent une atmosphère plus douce pour bébé, ce qui peut aider à soulager sa toux et à le faire dormir plus facilement.

Vous pouvez également laisser un petit bol d’eau chaude à proximité de son lit, ce qui aidera à dégager ses voies respiratoires. Enfin, essayez de maintenir la température de la chambre à un niveau confortable, mais pas trop chaud.

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Utiliser des remèdes à base de plantes

Des herbes comme la sauge, la mélisse et la réglisse sont bien connues pour leurs effets calmants et sont sûres à utiliser chez les bébés. Vous pouvez les trouver sous forme de tisanes, de teintures mères, de sirops, de gommes à mâcher et d’huiles essentielles. Les inhalations sont également une bonne option pour soulager la toux de bébé. Vous pouvez les préparer en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle dans une casserole d’eau chaude et en laissant votre bébé inhaler la vapeur.

Les médicaments à utiliser pour soulager la toux de bébé

Les médicaments antitussifs

Les médicaments antitussifs les plus couramment utilisés pour soulager la toux chez le bébé sont : le sirop de codéine, le sirop de toux contenant un décongestionnant. Ainsi que, la dextrométhorphane, le chlorhydrate de pholcodine et l’hydrocodone.

Les médicaments expectorants

Les médicaments expectorants, tels que l’acétylcystéine, le guaifénésine et le bromure d’ipratropium, agissent en améliorant la viscosité des sécrétions bronchiques et en leur permettant d’être plus facilement expulsées.

Dans certains cas, un médicament antihistaminique peut être utile pour soulager les symptômes associés à la toux.

Les mesures préventives pour éviter la toux chez bébé la nuit

Découvrez ici de manière brève ces mesures préventives :

  1. Assurez-vous que bébé dort dans une pièce bien aérée. Ouvrez les fenêtres pour laisser entrer l’air frais et maintenir une température agréable.
  2. Nettoyez régulièrement les draps et les oreillers de bébé afin d’éviter les allergies et les irritants qui peuvent provoquer une toux.
  3. Débarrassez-vous des peluches et des jouets en peluche qui peuvent accumuler de la poussière et des acariens.
  4. Utilisez un humidificateur pour maintenir l’air humide et éviter la toux sèche qui accompagne souvent la toux

Consultez un médecin si votre bébé a une toux persistante ou si sa toux s’aggrave.

Les aliments à éviter pour réduire la toux de bébé la nuit

En plus des mesures préventives pour éviter la toux chez le bébé la nuit, il faut savoir quels aliments peuvent aggraver la situation. Voici une liste d’aliments à éviter pour réduire la toux du bébé pendant la nuit.

Les aliments riches en sucre ou en gras doivent être limités car ils augmentent le risque d’inflammation des voies respiratoires et aggravent donc la toux. Les boissons gazeuses et les jus industriels sont particulièrement déconseillés.

De même, les aliments épicés tels que le piment ou le poivre peuvent irriter encore davantage les muqueuses irritées par la toux. Il en va de même pour l’alcool qui dessèche les muqueuses et augmente ainsi l’inflammation.

Les produits laitiers comme le fromage ou le yaourt ont tendance à augmenter considérablement les sécrétions nasales et provoquer une sensation de congestion dans l’appareil respiratoire, ce qui peut conduire à des crises nocturnes de toux violente chez le bébé.

Le tabac doit être banni totalement du foyer si vous voulez aider votre enfant à se remettre rapidement. En effet, fumer accroît notablement l’exposition aux irritants environnementaux dans sa chambre, notamment avec un mur jaune visible après 1 an sans peinture extérieure !

Il est recommandé de consulter un médecin pédiatre avant tout changement alimentaire chez votre bébé afin qu’il puisse établir un régime adapté à ses besoins spécifiques.

Soyez vigilant sur certains des symptômes associés : fièvre, difficulté à respirer ou sifflement dans la poitrine. Si ces symptômes apparaissent chez le bébé, il faut consulter rapidement un médecin qui pourra orienter sur les traitements nécessaires selon l’état de santé général du nourrisson.

Les gestes simples pour améliorer la respiration de bébé et réduire la toux la nuit

Au-delà des mesures préventives, il existe quelques gestes simples pour améliorer la respiration de bébé et réduire sa toux pendant la nuit. Voici donc une liste de gestes à privilégier.

Pour aider votre bébé à mieux respirer, vous pouvez utiliser un humidificateur d’air car l’utilisation de cet appareil va permettre d’améliorer la qualité de l’air dans sa chambre en augmentant le taux d’humidité atmosphérique. Cela peut aider à soulager la congestion nasale et diminuer par conséquent les crises nocturnes de toux.

Vous devez donner de l’eau plate ou faiblement minéralisée qui favorise grandement une circulation sanguine plus fluide pour éviter toute tension artérielle trop élevée susceptible elle-même de causer des maladies et des infections. Un biberon d’eau à température ambiante peut être proposé régulièrement à bébé.

En cas de toux nocturne persistante ou si vous observez des signaux inhabituels tels que l’essoufflement, une fièvre élevée ou une respiration rapide, vous devez consulter un médecin sans tarder afin qu’il puisse déterminer la cause exacte de la toux et prescrire le traitement adéquat pour soulager votre petit bout de chou.

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